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養生排毒湯
養生排毒湯
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為了徹底將毒素排出,打造出健康的身體,本書著眼在「漢方的神效」上。
話雖如此,使用的卻不是中藥。
在此要介紹的是活用蔬菜、菇類、海藻等身邊的食材,本身的藥效所做成的湯品食譜。
由於是用家庭熟悉的材料簡單地料理即可,因此每天都能輕鬆地進行。
一邊享用美味的湯品,一邊將毒素排出體外!請利用身邊的食材來「排毒」,以不會滯留毒素的「循環身體」為目標吧!
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